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Radio-Podcasts

08.12.24 05:00 Uhr WDR4 WDR 4 Mittendrin

Nudeln und Pasta – Genuss voller Erinnerungen

Nudeln essen macht wirklich glücklich! Dafür sorgen Inhaltsstoffe, die die Produktion von Glückshormonen ankurbeln. Viele von uns verbinden Nudeln außerdem mit Urlaub im Süden, Kindheit und Geborgenheit. Von Anne Debus.

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01.12.24 05:00 Uhr WDR4 WDR 4 Mittendrin

Singen im Chor – mehr als nur Musik!

Singen macht glücklich. Umso mehr, wenn man gemeinsam mit anderen singt. Von Anne Debus.

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24.11.24 05:00 Uhr WDR4 WDR 4 Mittendrin

Als Erwachsener in die Musikschule – von der Freude, ein Instrument zu lernen

Mit 60 Trompete oder Ukulele lernen? Oder mit 75 die Klavierkenntnisse aus der Jugend wieder auffrischen? Eine tolle Idee, tun Sie das! Von Annegret Debus.

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17.11.24 05:00 Uhr WDR4 WDR 4 Mittendrin

Verschenken Sie kein Geld!

Wer seine Ausgaben im Blick behält, kann eine Menge sparen. Es lohnt sich vor allem, mal alle Verträge kritisch durchzuschauen – von Versicherungen über Streamingdienste bis zum Fitnessstudio. Von Michael Westerhoff.

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10.11.24 05:00 Uhr WDR4 WDR 4 Mittendrin

Heilen mit den Händen

Osteopathie, Chiropraktik, Physiotherapie – immer mehr Menschen vertrauen auf Heilmethoden, bei denen nur mit den Händen behandelt wird. In "WDR 4 Mittendrin" sprechen wir darüber, wie diese Heilmethoden funktionieren. Von Annegret Debus.

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03.11.24 05:00 Uhr WDR4 WDR 4 Mittendrin

Halber Tacho – Abstand rettet Leben

Zu geringer Sicherheitsabstand ist eine der Hauptursachen für Unfälle – vor allem auf der Autobahn. Es gibt aber eine einfache Faustregel, die dazu beitragen kann, dass wir den richtigen Sicherheitsabstand besser einschätzen können: die "Halber-Tacho-Regel". Von Michael Westerhoff.

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27.10.24 05:00 Uhr WDR4 WDR 4 Mittendrin

Kuschelig. Treu. Freut sich, wenn ich nachhause komme!

So ähnlich würden wahrscheinlich die meisten von uns ihr Haustier beschreiben. In "WDR 4 Mittendrin" sprechen wir darüber, wie man die Bindung zwischen Mensch und Hund stärkt. Hundetrainer Martin Rütter gibt Tipps dazu. Von Anne Debus.

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20.10.24 04:00 Uhr WDR4 WDR 4 Mittendrin

Wenn alles grau und leer erscheint...

Über Depressionen spricht kaum jemand, dabei sind sie eine echte Volkskrankheit. Jede vierte Frau und jeder achte Mann erkrankt irgendwann im Laufe des Lebens an einer Depression. Von Anne Debus.

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13.10.24 04:00 Uhr WDR4 WDR 4 Mittendrin

Heute schon gelacht?

Wenn nicht, dann bietet "WDR 4 Mittendrin" dieses Mal Gelegenheit dazu. Wir sprechen mit Prof. Tabea Scheel von der Europa-Universität Flensburg über das Lachen in all seinen Facetten. Von Michael Westerhoff.

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06.10.24 04:00 Uhr WDR4 WDR 4 Mittendrin

Das Kreuz mit dem Kreuz – Rückenschmerzen und was man dagegen tun

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Volkskrankheiten, fast jeder von uns hat gelegentlich damit zu kämpfen. Von Annegret Debus.

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